1. happy look - 웃는 얼굴을 간직하라
2. happy talk - 매일 두번이상 칭찬하라
3. happy call - 명랑한 언어를 사용하라
4. happy work - 최선을 다하라
5. happy song - 흥겨운 마음으로 조용히 노래하라
6. happy note - 떠오르는 생각을 적어 두어라
7. happy mind - 불평대신 감사하라
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